Por David Szpilman
PREVENÇÃO É A MAIOR ARMA CONTRA O AFOGAMENTO
Desde o século passado, a prevenção
tem mostrado ser o grande fator de redução
na mortalidade dos casos de afogamento. Embora a "mortalidade"
seja um importante indicador da magnitude do problema,
é importante considerar que para cada óbito
registrado, existe um número muito maior de resgates
com ou sem complicações, casos de afogamento
atendidos por clínicos ou em setores de emergência
que são liberados após breve avaliação,
e hospitalizações as quais não
são levadas em consideração na
avaliação geral do problema. Acrescenta-se
a isto os casos de corpos desaparecidos não notificados
no total de óbitos, tornando ainda hoje o problema
como um todo desconhecido.
Todos estes incidentes estimulam cada vez mais a imaginação
preventiva, de forma a aumentar a segurança no
ambiente aquático. Dentre as formas mais efetivas,
estão às ações de prevenção
realizada pelo guarda-vidas. Estimasse que 30% dos afogados
não conseguiriam se salvar por seu próprio
esforço ou ajudados por outras pessoas não
profissionais presentes no local do acidente. Se no
período do verão, época de maior
movimento nas praias, um guarda-vidas pode salvar sozinho
até 30 pessoas, teríamos sem a sua presença
9 pessoas mortas em um único dia de praia. Este
fato comprova seu papel fundamental dentro das ações
de prevenção.
As ações de prevenção são
as de maior importância na redução
da mortalidade por afogamento. Estas ações
são baseadas em advertências e avisos a
banhistas e outros no sentido de evitar ou ter cuidado
com os perigos relacionados ao lazer, trabalho, ou esportes
praticados na água. Estas ações
tem como resultado não só a redução
na mortalidade como também na morbidade (lesões
decorrentes da doença) por afogamento.
Embora o ato de prevenir possa aparentemente não
transparecer a população como "heróico",
são eles o alicerce da efetiva redução
na morbi-mortalidade destes casos.
Prevenir é fundamental e prioritário no
caso de afogamento.
Medidas de prevenção em Praias
1. Nade sempre perto de um guarda-vidas.
2. Pergunte ao Guarda-vidas o melhor local para o banho.
3. Não superestime sua capacidade de nadar -
46.6% dos afogados acham que sabem nadar.
4. Tenha sempre atenção com as crianças.
5. Nade longe de pedras, estacas ou piers.
6. Evite ingerir bebidas alcóolicas e alimentos
pesados, antes do banho de mar.
7. Crianças perdidas: leve-as ao posto de guarda-vidas
8. Mais de 80% dos afogamentos ocorrem em valas. A vala
é o local de maior correnteza, que aparenta uma
falsa calmaria que leva para o alto mar. Se você
entrar em uma vala, nade transversalmente à ela
até conseguir escapar ou peça imediatamente
socorro.
9. Nunca tente salvar alguém em apuros se não
tiver confiança em faze-lo. Muitas pessoas morrem
desta forma.
10. Ao pescar em pedras - observe antes, se a onda pode
alcança-lo.
11. Antes de mergulhar no mar - certifique-se da profundidade.
12. Afaste-se de animais marinhos como água-viva
e caravelas.
13. Tome conhecimento e obedeça as sinalizações
de perigo na praia.
Medidas de prevenção em Piscinas
1. Mais de 65% das mortes por afogamento ocorrem em
água doce, mesmo em áreas quentes da costa.
2. Crianças devem sempre estar sob a supervisão
de um adulto. 89% das crianças não tem
supervisão durante o banho de piscina.
3. Leve sempre sua criança consigo caso necessite
afastar-se da piscina
4. Isole a piscina - tenha grades com altura de 1.50
mts e 12 cm entre as verticais. Elas reduzem o afogamento
em 50 a 70%.
5. Bóia de braço não é sinal
de segurança - cuidado !
6. Evite brinquedos próximo a piscina, isto atrai
as crianças.
7. Desligue o filtro da piscina em caso de uso.
8. Use sempre telefone sem fio na área da piscina.
9. Não pratique hiperventilação
para aumentar o fôlego sem supervisão confiável.
10. Cuidado ao mergulhar em local raso (coloque aviso)
11. 84% dos afogamentos ocorrem por distração
do adulto (hora do almoço ou após)
12. Ensine sua criança a nadar a partir dos 2
anos.
13. Mais de 40% dos proprietários de piscinas
não sabem realizar os primeiros socorros
CUIDADO!
As PRAIAS e PISCINAS SÃO LOCAIS de LAZER!
EVITE AFOGAMENTOS!